Điều đáng sợ nhất khi dùng vitamin C gây dị ứng

07-07-2017 Phòng Khám Gan

Nhiều người thấy vitamin C như thực phẩm chức năng được dùng tuỳ tiện. Thực tế, viên sủi bọt C thông dụng hiện vẫn có thể gây dị ứng

Nguyên nhân gây dị ứng vitamin C

Không như hầu hết các loài động vật khác, cơ thể con người không thể tự mình sản xuất vitamin C. Thiếu hụt chất này đưa đến bệnh scorbut với những triệu chứng kinh điển: chảy máu nướu răng, chậm lành vết thương, hoặc có các vết thâm tím rộng trên da, dễ bị nhiễm trùng.

Vitamin C có trong các loại rau xanh như bông cải xanh, cà chua, trong các loại nước quả tươi như cam, chanh, quýt, bưởi… Chức năng chủ yếu của vitamin C là giúp cơ thể sản xuất collagen, một protein chính của cơ thể (vì vậy có ảnh hưởng đến làn da), tham gia vào sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hoóc môn, giúp hấp thụ và sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác. Vitamin C cũng là chất chống oxy hoá rất quan trọng vơi cơ thể (bên cạnh vitamin E, bêta-caroten và chất khoáng selen).

Vitamin C dùng làm đẹp không đúng cách có thể gây dị ứng toàn bộ da mặt

Theo Phó giáo sư, dược sĩ Nguyễn Hữu Đức, hiện nay, vitamin C được bày bán tràn lan dưới dạng thuốc và thực phẩm chức năng. Nhiều người thấy vitamin C được bán như thực phẩm chức năng nên cứ nghĩ đây là loại dùng tuỳ tiện mà không có hại. Cần lưu ý rằng không được lạm dụng vitamin này quá nhiều vì nhu cầu khuyến cáo cung cấp vitamin C hàng ngày cho cơ thể chỉ là 60mg (viên vitamin C 1g là quá nhiều). Nếu dùng vitamin C liều cao (quá 1g/ngày) có nguy cơ bị tiêu chảy, dị ứng nặng,  loét đường tiêu hoá (nếu uống vào lúc bụng trống), sỏi thận oxalat, tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá, giảm độ bền hồng cầu.

Lưu ý về vitamin C dạng sủi

Một dạng thuốc đang được bán khá nhiều hiện nay là viên thuốc sủi bọt, còn gọi tắt là viên sủi bởi khi được thả vào nước sẽ sủi bọt mạnh, khí thoát ra làm cho viên tan vỡ, tan trong nước hoàn toàn tạo thành dung dịch rất dễ uống. Viên sủi bọt C thông dụng hiện nay có chứa 1g (tức 1.000mg) vitamin C, cao hơn 16 lần nhu cầu khuyến cáo cho hàng ngày. Chỉ một số trường hợp thiếu vitamin C đến độ bệnh lý mới cần dùng vitamin liều cao (gọi là liều điều trị). Vitamin C cũng như thế. Việc dùng vitamin C liều cao để trị cảm cúm hiện vẫn còn gây nhiều tranh cãi, trong khi dùng quá 1g mỗi ngày rất dễ bị các tác dụng phụ như đã nói.

Cũng theo Phó giáo sư Đức, những người có tiểu sử bị tăng huyết áp tuyệt đối không dùng thuốc dạng sủi bọt nói chung, trong đó có viên C sủi. Bởi có một số người phải đặc biệt kiêng muối, tức không được ăn mặn, như người bị bệnh tăng huyết áp chẳng hạn. Thực chất của kiêng muối chính là kiêng natri (muối ăn là natri clorid), trong khi bất cứ thuốc sủi bọt nào cũng có chứa natri (nhằm phản ứng với axít citric có trong viên thuốc để gặp nước sẽ sủi bọt). Nếu người bị tăng huyết áp đang điều trị mà ăn nhiều muối hoặc dùng chất có nhiều natri thì huyết áp sẽ tăng vọt gây nguy hiểm.

Xem thêm: Bài học đắt giá về dị ứng mụn thời tiết bạn phải biết​

Không nên tiêm vitamin C cho đẹp da

Phụ nữ ai cũng muốn có làn da tươi tắn mịn màng, vóc dáng khoẻ khoắn chắc chắn phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất, bên cạnh chế độ nghỉ ngơi và vận động thích hợp. Tuy nhiên, không ít người không xem nguồn thực phẩm, đặc biệt các loại rau quả trái cây, là nguồn thiên nhiên dồi dào và an toàn cho da, giúp bổ sung vitamin mà chỉ chuộng dùng thuốc. Có người, kể cả một số nhà điều trị, không dùng vitamin dạng thuốc uống mà lại dùng dạng tiêm chích trực tiếp vào da. Như có nhiều người tự ý dùng Laroscorbine (vitamin C dạng tiêm) hoặc dùng các chế phẩm tiêm chích chứa vitamin C kết hợp với các chất khác với lý do duy nhất là làm “trắng da, đẹp da”. Nhưng sự thật điều này là rất nguy hiểm có thể gây dị ứng và hủy hoại làn da vốn có.

Tags:
Bài viết liên quan khác